Wir haben ein tolles Konzept das dich unterstützt mit praktischen Alltagstipps und Rezeptideen.
Wo aber auch Motivation und Spass nicht zu kurz kommen.
Wir treffen uns einmal pro Woche in der Gruppe und besprechen ein neues Thema wie z. Bsp. Eiweiss, Wasser trinken, Kohlenhydrate, Ballaststoffe, Vitamine & Mineralien, Darmgesundheit und Bewegung.
Mit den Workshops wirst Du Schritt für Schritt deine Gewohnheiten optimieren und so langfristig deinen Stoffwechsel aktivieren, Gewicht verlieren und Muskeln erhalten.
Wir starten am 7. Sept 23 in Landquart.